マインドフルネスにまつわる８つの誤った認識

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最近、何にでも効く特効薬のように「マインドフルネス瞑想」を語られる事があります。 しかし残念ながら、心理学的な治療や薬物治療の代わりではないです。

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http://bit.ly/mindfulness8

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