- 2023年3月26日
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「マインドフルネス瞑想」をする人におすすめの本
こんにちは。「おうちでマインドフルネスを習慣に!」Mindfulness From Homeです。 マインドフルネス瞑想の実践をはじめると「マインドフルネスや瞑想でおすすめの本ありませんか?」とよく聞かれることが多いので3冊紹介したいと […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネスを習慣に!」Mindfulness From Homeです。 マインドフルネス瞑想の実践をはじめると「マインドフルネスや瞑想でおすすめの本ありませんか?」とよく聞かれることが多いので3冊紹介したいと […]
こんにちは。 「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Homeのイベン […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeです。 質のよい睡眠は、心と体の健康維持や疲労回復のためにはとても大切なものですね。 しかし世の中がウィズコロナになってきて、 […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去250名以上の方が学んだ好評の講座が、おかげさまでこの講座もあっというまに21期を迎えることになりました […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 今回、板橋区立企業活性化センター主催マインドフルネス実践講座9期終了でヨガ講師の渡辺路子さんと一緒に「無理せず日常生活の自 […]
こんにちは。 「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Homeのイベン […]
こんにちは。「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は過去に板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 ビジネスパーソンに向けたワークショップが2022年9月27日(火)19時からオンラインで開催決定ȃ […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去250名以上の方が学んだ、好評の講座。10月4日〜から19期がスタートします。 身体とは心 […]
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に!」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去200名以上の方が学んだ、好評の講座。1月19日〜の講座は満員でスタートしました。 マインドフルネスを体 […]