Information│おうちでマインドフルネス瞑想

おうちでマインドフルネス瞑想会〜 2022年9月・10月

こんにちは。「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。本瞑想会は過去に板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。ビジネスパーソンに向けたワークショップが2022年9月27日（火）19時からオンラインで開催決定ȃ […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。過去250名以上の方が学んだ、好評の講座。10月4日〜から19期がスタートします。身体とは心 […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。過去200名以上の方が学んだ、好評の講座。1月19日〜の講座は満員でスタートしました。マインドフルネスを体 […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。過去200名以上の方が学んだ、好評の講座です。マインドフルネスを体系的に学べる！板橋区立企業活性化センター主催「マインド […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。アメリカを中心に、科学的研究が進むマインドフルネス。よく「マインフルネスって言葉は聞いたことがあってさらに体に良さそうなことを言ってい […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。過去200名以上の方が学んだ、好評の講座です。マインドフルネスを体系的に学べる！板橋区立企業活性化センター主催「マインド […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。過去200名以上の方が学んだ、好評の講座です。マインドフルネスを体系的に学べる！板橋区立企業活性化センター […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。過去に私の講座を受けられた方限定で、毎週火・木の朝と他に月2回「おうちでマインドフルネス瞑想会」をいたします。詳細お申し […]

こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeです。質のよい睡眠は、心と体の健康維持や疲労回復のためにはとても大切なものですね。今回、板橋区立企業活性化センターにて夏休 […]