板橋│おうちでマインドフルネス瞑想

瞑想のできること　指導者のできること

昨晩、板橋区立企業活性化センターの講座にご参加いただいた方ありがとうございました。以前講座を受講されて途中で挫折されてしまった方も、皆さんちょっと時間を作って、マインドフルネス瞑想をぜひ続けてみてくださいね！私の師匠のブログです。まいにちメディテー […]