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• 2021年11月22日

ストレスの管理のしかた

こんにちは。 「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。   Tiktokで流れていた心理学者が 「ストレスの管理のしかた」 の講義で語ったエピソードの動画を共有しますね。 日本語訳 […]