- 2020年10月14日
- 2020年10月23日
マインドフルネスにまつわる８つの誤った認識
最近、何にでも効く特効薬のように「マインドフルネス瞑想」を語られる事があります。 しかし残念ながら、心理学的な治療や薬物治療の代わりではないです。 詳しくはこちら http://bit.ly/mindfulness8
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瞑想
- 2020年10月13日
- 2020年10月23日
瞑想会のお知らせ
皆さま、こんにちは。大変お待たせいたしました。 板橋区立企業活性化センターまたは私主催の「マインドフルネス瞑想講座」に参加経験のある方限定で、10/24, 11/7, 11/21, 12/5 土曜日の朝9:00~10:30に瞑想会を実施します。 都合 […]
- 2020年10月13日
- 2020年10月23日
瞑想のできること 指導者のできること
昨晩、板橋区立企業活性化センターの講座にご参加いただいた方ありがとうございました。以前講座を受講されて途中で挫折されてしまった方も、皆さんちょっと時間を作って、マインドフルネス瞑想をぜひ続けてみてくださいね！私の師匠のブログです。 まいにちメディテー […]
- 2020年10月13日
- 2020年10月23日
メディテーション(瞑想)との向き合い方
私の学んでいる瞑想の師匠のブログです！ まいにちメディテーション http://bit.ly/trytomeditation
- 2020年10月13日
- 2020年10月23日
マインドフルネス瞑想のレッスンを始めました!
毎週金曜日の朝7:30～8:15に、True Nature Meditationでマインドフルネス瞑想のレッスンを始めました! スクールでも、オンラインでも受講可能です。 ぜひ皆様一緒に朝坐りましょう。 詳しくはこちらから http://bit.ly […]