アイテム

• 2023年3月26日
• 2024年8月10日

「マインドフルネス瞑想」をする人におすすめの本

  こんにちは。「おうちでマインドフルネスを習慣に！」Mindfulness From Homeです。 マインドフルネス瞑想の実践をはじめると「マインドフルネスや瞑想でおすすめの本ありませんか？」とよく聞かれることが多いので３冊紹介したいと […]