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  • 2024年8月23日
  • 2024年8月23日

おうちでマインドフルネス瞑想会 〜 2024年9月、10月、11月

      こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 週末に一緒に坐って、心を落ち着けませんか？ 「おうちでマインドフルネス瞑想会」をオンラインで開 […]

  • 2024年6月1日
  • 2024年6月2日

おうちでマインドフルネス瞑想会 〜 2024年6月、7月、8月

  こんにちは。「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Homeのイベント […]

  • 2023年8月29日

おうちでマインドフルネス瞑想会 〜 2023年9月、10月

  こんにちは。「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Homeのイベント […]

  • 2023年8月2日

おうちでマインドフルネス瞑想会 〜 2023年8月、9月

こんにちは。「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Homeのイベント参加者に限定し […]

  • 2023年4月13日

おうちでマインドフルネス瞑想会 〜 2023年5月、6月

    こんにちは。「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Ho […]

  • 2023年3月26日
  • 2024年8月10日

「マインドフルネス瞑想」をする人におすすめの本

  こんにちは。「おうちでマインドフルネスを習慣に！」Mindfulness From Homeです。 マインドフルネス瞑想の実践をはじめると「マインドフルネスや瞑想でおすすめの本ありませんか？」とよく聞かれることが多いので３冊紹介したいと […]

  • 2023年3月2日

おうちでマインドフルネス瞑想会〜2023年3月、4月

  こんにちは。 「おうちでマンドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 本瞑想会は板橋区立企業活性化センター主催のマインドフルネス講座または、Maindfulness From Homeのイベン […]

  • 2022年11月5日
  • 2022年11月5日

年末特別企画「睡眠とマインドフルネス」参加者募集中

  こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeです。   質のよい睡眠は、心と体の健康維持や疲労回復のためにはとても大切なものですね。 しかし世の中がウィズコロナになってきて、 […]

  • 2022年11月5日
  • 2023年1月28日

「マインドフルネス実践講座 第21期」2023年2月に開催決定‼

  こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。   過去250名以上の方が学んだ好評の講座が、おかげさまでこの講座もあっというまに21期を迎えることになりました […]