- 2022年9月6日
- 2022年9月6日
「ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門講座」開催決定‼
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 ビジネスパーソンに向けたワークショップが2022年9月27日（火）19時からオンラインで開催決定ȃ […]
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講座
- 2022年2月22日
- 2022年9月6日
「マインドフルネス実践講座 第19期」募集のお知らせ
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去250名以上の方が学んだ、好評の講座。10月4日〜から19期がスタートします。 身体とは心 […]
- 2022年1月22日
- 2022年1月26日
満員御礼につき、早くも次回実施決定！「マインドフルネス実践講座 第14期」募集のお知らせ
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去200名以上の方が学んだ、好評の講座。1月19日〜の講座は満員でスタートしました。 マインドフルネスを体 […]
- 2021年12月18日
- 2021年12月18日
過去200名以上が受講！「マインドフルネス実践講座 第13期」募集のお知らせ
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去200名以上の方が学んだ、好評の講座です。 マインドフルネスを体系的に学べる！板橋区立企業活性化センター主催「マインド […]
- 2021年11月22日
- 2021年11月22日
特別イベント「マインドフルネスの科学」
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 アメリカを中心に、科学的研究が進むマインドフルネス。 よく「マインフルネスって言葉は聞いたことがあってさらに体に良さそうなことを言ってい […]
- 2021年8月29日
- 2021年11月22日
過去200名以上が受講！「マインドフルネス実践講座 第11期」募集のお知らせ
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeの林屋智子です。 過去200名以上の方が学んだ、好評の講座です。 マインドフルネスを体系的に学べる！板橋区立企業活性化センター […]
- 2021年7月31日
- 2021年8月9日
夏休み特別イベント「よく眠るためのマインドフルネス」
こんにちは。「おうちでマインドフルネス瞑想を習慣に！」Mindfulness From Homeです。 質のよい睡眠は、心と体の健康維持や疲労回復のためにはとても大切なものですね。 今回、板橋区立企業活性化センターにて夏休 […]
- 2020年11月25日
- 2021年1月8日
瞑想会のお知らせ
皆さま、こんにちは。 板橋区立企業活性化センターまたは私主催の「マインドフルネス瞑想講座」に参加経験のある方限定で、12月から年明けの瞑想会の日程が決定致しました。 １月９日 土曜日〜2月６日まで、隔週朝9:00~10:30に瞑想会を実施します。 日 […]
- 2020年10月23日
- 2020年10月25日
忙しいビジネスパーソンのための『マインドフルネス実践講座』受付中
板橋区立企業活性化センター主催、過去2回実施のオンライン「マインドフルネス実践講座」 好評につき、追加開催が決定致しました‼ 今回は、11月10日（火）の夜から隔週4回です。 マインドフルネスの“習慣化”を目的とした講座です。 理論編は […]
- 2020年10月13日
- 2020年10月23日
瞑想会のお知らせ
皆さま、こんにちは。大変お待たせいたしました。 板橋区立企業活性化センターまたは私主催の「マインドフルネス瞑想講座」に参加経験のある方限定で、10/24, 11/7, 11/21, 12/5 土曜日の朝9:00~10:30に瞑想会を実施します。 都合 […]