• 2020年10月13日
  • 2020年10月23日

瞑想のできること 指導者のできること

昨晩、板橋区立企業活性化センターの講座にご参加いただいた方ありがとうございました。以前講座を受講されて途中で挫折されてしまった方も、皆さんちょっと時間を作って、マインドフルネス瞑想をぜひ続けてみてくださいね!私の師匠のブログです。 まいにちメディテー […]

  • 2020年10月13日
  • 2020年10月23日

2040年を生き抜くために必要となる2つのスキル

マレーシアの友人の記事「2040年を生き抜くために必要となる2つのスキル」は「マインドフルネス瞑想」の “心の筋トレ” で培うことができます!! 詳しくはこちらから http://bit.ly/yourskill2040

  • 2020年10月13日
  • 2020年10月23日

マインドフルネス瞑想のレッスンを始めました!

毎週金曜日の朝7:30~8:15に、True Nature Meditationでマインドフルネス瞑想のレッスンを始めました! スクールでも、オンラインでも受講可能です。 ぜひ皆様一緒に朝坐りましょう。 詳しくはこちらから http://bit.ly […]